Vegetable and Lentil Mixes
RED LENTILS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine25g29.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati59.4g70.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.4g
Proteine
25g (29.6%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
59.4g (70.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine25.0g
Grassi0.0g
Carboidrati59.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine50%
Grassi totali0%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RED LENTILS offre un apporto di 219 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 0g di grassi e 59.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti