Vegetable and Lentil Mixes
RED LENTILS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories219kcal / 100g
Protéines25g29.6% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides59.4g70.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total84.4g
Protéines
25g (29.6%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
59.4g (70.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories219kcal
Protéines25.0g
Lipides0.0g
Glucides59.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines50%
Lipides totaux0%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RED LENTILS apporte 219 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25g de protéines, 0g de lipides et 59.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients