Vegetable and Lentil Mixes

RED CHILI LENTILS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine26g29.2% dell'energia
Grassi3g3.4% dell'energia
Carboidrati60g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.0g
Proteine
26g (29.2%)
Grassi
3g (3.4%)
Carboidrati
60g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine26.0g
Grassi3.0g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine52%
Grassi totali5%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RED CHILI LENTILS contiene 360 kcal. Fornisce 26g di proteine, 3g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C