Vegetable and Lentil Mixes

PLANT-BASED PROTEIN CHICKPEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine20g22.7% dell'energia
Grassi6g6.8% dell'energia
Carboidrati62g70.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.0g
Proteine
20g (22.7%)
Grassi
6g (6.8%)
Carboidrati
62g (70.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine20.0g
Grassi6.0g
Carboidrati62.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine40%
Grassi totali9%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PLANT-BASED PROTEIN CHICKPEAS mostrano 360 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 6g di grassi totali e 62g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium