Vegetable and Lentil Mixes
PEREG, FRENCH LENTILS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie320kcal / 100g
Proteine26g38.5% dell'energia
Grassi1.5g2.2% dell'energia
Carboidrati40g59.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.5g
Proteine
26g (38.5%)Grassi
1.5g (2.2%)Carboidrati
40g (59.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie320kcal
Proteine26.0g
Grassi1.5g
Carboidrati40.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine52%
Grassi totali2%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga114minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PEREG, FRENCH LENTILS mostrano 320 calorie per 100g. Offre 26g di proteine, 1.5g di grassi totali e 40g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti