Vegetable and Lentil Mixes

PEELED FAVA BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie351kcal / 100g
Proteine27g31.7% dell'energia
Grassi1.4g1.6% dell'energia
Carboidrati56.8g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.2g
Proteine
27g (31.7%)
Grassi
1.4g (1.6%)
Carboidrati
56.8g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie351kcal
Proteine27.0g
Grassi1.4g
Carboidrati56.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine54%
Grassi totali2%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEELED FAVA BEANS offre un apporto di 351 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 27g di proteine, 1.4g di grassi e 56.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumVitamin C