Vegetable and Lentil Mixes

PEELED FAVA BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías351kcal / 100g
Proteínas27g31.7% de la energía
Grasas1.4g1.6% de la energía
Carbohidratos56.8g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.2g
Proteínas
27g (31.7%)
Grasas
1.4g (1.6%)
Carbohidratos
56.8g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías351kcal
Proteínas27.0g
Grasas1.4g
Carbohidratos56.8g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas54%
Grasas totales2%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 351 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga125minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEELED FAVA BEANS revela un aporte de 351 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 27g de proteínas, 1.4g de lípidos y 56.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumVitamin C