Vegetable and Lentil Mixes

ORGANIC MUNG BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie349kcal / 100g
Proteine24g27.9% dell'energia
Grassi1g1.2% dell'energia
Carboidrati61g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.0g
Proteine
24g (27.9%)
Grassi
1g (1.2%)
Carboidrati
61g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie349kcal
Proteine24.0g
Grassi1.0g
Carboidrati61.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine48%
Grassi totali2%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 349 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC MUNG BEAN mostrano 349 calorie per 100g. Offre 24g di proteine, 1g di grassi totali e 61g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium