Vegetable and Lentil Mixes

ORGANIC MUNG BEAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías349kcal / 100g
Proteínas24g27.9% de la energía
Grasas1g1.2% de la energía
Carbohidratos61g70.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.0g
Proteínas
24g (27.9%)
Grasas
1g (1.2%)
Carbohidratos
61g (70.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías349kcal
Proteínas24.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos61.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas48%
Grasas totales2%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 349 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar83minutos
🧘‍♀️Yoga125minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC MUNG BEAN muestra 349 calorías por 100g. Ofrece 24g de proteínas, 1g de grasas y 61g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium