Vegetable and Lentil Mixes

ORGANIC LENTIL TRIO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie361kcal / 100g
Proteine25g28.6% dell'energia
Grassi1.4g1.6% dell'energia
Carboidrati61.1g69.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
25g (28.6%)
Grassi
1.4g (1.6%)
Carboidrati
61.1g (69.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie361kcal
Proteine25.0g
Grassi1.4g
Carboidrati61.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine50%
Grassi totali2%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 361 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC LENTIL TRIO contiene 361 kcal. Fornisce 25g di proteine, 1.4g di grassi e 61.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium