Vegetable and Lentil Mixes

ORGANIC LENTIL TRIO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías361kcal / 100g
Proteínas25g28.6% de la energía
Grasas1.4g1.6% de la energía
Carbohidratos61.1g69.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.5g
Proteínas
25g (28.6%)
Grasas
1.4g (1.6%)
Carbohidratos
61.1g (69.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías361kcal
Proteínas25.0g
Grasas1.4g
Carbohidratos61.1g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas50%
Grasas totales2%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 361 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga129minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC LENTIL TRIO proporciona 361 kcal. Contiene 25g de proteínas, 1.4g de grasas y 61.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassium