Vegetable and Lentil Mixes

ORGANIC FAVA BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine26.7g31.4% dell'energia
Grassi1.7g2.0% dell'energia
Carboidrati56.7g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.1g
Proteine
26.7g (31.4%)
Grassi
1.7g (2.0%)
Carboidrati
56.7g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine26.7g
Grassi1.7g
Carboidrati56.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine53%
Grassi totali3%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC FAVA BEANS offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.7g di proteine, 1.7g di grassi e 56.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium