Vegetable and Lentil Mixes

ORGANIC BENGAL GRAM SPLIT CHANA DAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie470kcal / 100g
Proteine20g25.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati59g74.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.0g
Proteine
20g (25.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
59g (74.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie470kcal
Proteine20.0g
Grassi0.0g
Carboidrati59.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine40%
Grassi totali0%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 470 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORGANIC BENGAL GRAM SPLIT CHANA DAL mostrano 470 calorie per 100g. Offre 20g di proteine, 0g di grassi totali e 59g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium