Vegetable and Lentil Mixes

ORGANIC BENGAL GRAM SPLIT CHANA DAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías470kcal / 100g
Proteínas20g25.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos59g74.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total79.0g
Proteínas
20g (25.3%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
59g (74.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías470kcal
Proteínas20.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos59.0g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas40%
Grasas totales0%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 470 kcal)

🏃‍♂️Correr43minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar112minutos
🧘‍♀️Yoga168minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC BENGAL GRAM SPLIT CHANA DAL muestra 470 calorías por 100g. Ofrece 20g de proteínas, 0g de grasas y 59g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium