Vegetable and Lentil Mixes
MUNG BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine25g28.6% dell'energia
Grassi1.8g2.1% dell'energia
Carboidrati60.7g69.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.5g
Proteine
25g (28.6%)Grassi
1.8g (2.1%)Carboidrati
60.7g (69.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine25.0g
Grassi1.8g
Carboidrati60.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine50%
Grassi totali3%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MUNG BEANS contiene 357 kcal. Fornisce 25g di proteine, 1.8g di grassi e 60.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti