Vegetable and Lentil Mixes

MEDITERRANEAN STYLE GOURMET FALAFEL MIX, MEDITERRANEAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine17.8g21.1% dell'energia
Grassi6.7g7.9% dell'energia
Carboidrati60g71.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.5g
Proteine
17.8g (21.1%)
Grassi
6.7g (7.9%)
Carboidrati
60g (71.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine17.8g
Grassi6.7g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine36%
Grassi totali10%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEDITERRANEAN STYLE GOURMET FALAFEL MIX, MEDITERRANEAN STYLE contiene 333 kcal. Fornisce 17.8g di proteine, 6.7g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium