Vegetable and Lentil Mixes
MAYOCOBA PERUANO BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie167kcal / 100g
Proteine19.4g24.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati61.1g75.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale80.5g
Proteine
19.4g (24.1%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
61.1g (75.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie167kcal
Proteine19.4g
Grassi0.0g
Carboidrati61.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine39%
Grassi totali0%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MAYOCOBA PERUANO BEANS offre un apporto di 167 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.4g di proteine, 0g di grassi e 61.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti