Vegetable and Lentil Mixes
MASOOR DAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine7.1g33.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati14.3g66.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.4g
Proteine
7.1g (33.2%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
14.3g (66.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine7.1g
Grassi0.0g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine14%
Grassi totali0%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MASOOR DAL offre un apporto di 129 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 0g di grassi e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti