Vegetable and Lentil Mixes

MAMA TERE, WHITE HOMINY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie376kcal / 100g
Proteine4.7g5.2% dell'energia
Grassi3.5g3.9% dell'energia
Carboidrati82.4g90.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.6g
Proteine
4.7g (5.2%)
Grassi
3.5g (3.9%)
Carboidrati
82.4g (90.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie376kcal
Proteine4.7g
Grassi3.5g
Carboidrati82.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 376 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MAMA TERE, WHITE HOMINY mostrano 376 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 3.5g di grassi totali e 82.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium