Vegetable and Lentil Mixes

LIOR PEARL BARLEY, 17.6 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie123kcal / 100g
Proteine2.2g7.1% dell'energia
Grassi0.6g1.9% dell'energia
Carboidrati28g90.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.8g
Proteine
2.2g (7.1%)
Grassi
0.6g (1.9%)
Carboidrati
28g (90.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie123kcal
Proteine2.2g
Grassi0.6g
Carboidrati28.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LIOR PEARL BARLEY, 17.6 OZ mostrano 123 calorie per 100g. Offre 2.2g di proteine, 0.6g di grassi totali e 28g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium