Vegetable and Lentil Mixes
LENTILS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie229kcal / 100g
Proteine28.6g33.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati57.1g66.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.7g
Proteine
28.6g (33.4%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
57.1g (66.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie229kcal
Proteine28.6g
Grassi0.0g
Carboidrati57.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine57%
Grassi totali0%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LENTILS offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 28.6g di proteine, 0g di grassi e 57.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti