Vegetable and Lentil Mixes
LENTILS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie356kcal / 100g
Proteine24.4g27.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati64.4g72.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.8g
Proteine
24.4g (27.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
64.4g (72.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie356kcal
Proteine24.4g
Grassi0.0g
Carboidrati64.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine49%
Grassi totali0%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LENTILS contiene 356 kcal. Fornisce 24.4g di proteine, 0g di grassi e 64.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti