Vegetable and Lentil Mixes
LENTILS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías356kcal / 100g
Proteínas24.4g27.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos64.4g72.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.8g
Proteínas
24.4g (27.5%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
64.4g (72.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías356kcal
Proteínas24.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos64.4g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas49%
Grasas totales0%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de LENTILS proporciona 356 kcal. Contiene 24.4g de proteínas, 0g de grasas y 64.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes