Vegetable and Lentil Mixes

LARGE LIMAS (LARGE BUTTER BEANS)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie117kcal / 100g
Proteine8g27.4% dell'energia
Grassi0.5g1.7% dell'energia
Carboidrati20.7g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.2g
Proteine
8g (27.4%)
Grassi
0.5g (1.7%)
Carboidrati
20.7g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie117kcal
Proteine8.0g
Grassi0.5g
Carboidrati20.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine16%
Grassi totali1%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LARGE LIMAS (LARGE BUTTER BEANS) contiene 117 kcal. Fornisce 8g di proteine, 0.5g di grassi e 20.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronFiberSodium