Vegetable and Lentil Mixes

LA CENA, HABAS LIMA PEQUENAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine19.6g23.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati62.8g76.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.4g
Proteine
19.6g (23.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
62.8g (76.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine19.6g
Grassi0.0g
Carboidrati62.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine39%
Grassi totali0%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LA CENA, HABAS LIMA PEQUENAS contiene 333 kcal. Fornisce 19.6g di proteine, 0g di grassi e 62.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium