Vegetable and Lentil Mixes

LA CENA, HABAS LIMA PEQUENAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas19.6g23.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos62.8g76.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.4g
Proteínas
19.6g (23.8%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
62.8g (76.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas19.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos62.8g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas39%
Grasas totales0%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LA CENA, HABAS LIMA PEQUENAS proporciona 333 kcal. Contiene 19.6g de proteínas, 0g de grasas y 62.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium