Vegetable and Lentil Mixes

KALA CHANA BENGAL GRAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie43200kcal / 100g
Proteine20.7g20.7% dell'energia
Grassi13.9g13.9% dell'energia
Carboidrati65.4g65.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
20.7g (20.7%)
Grassi
13.9g (13.9%)
Carboidrati
65.4g (65.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie43200kcal
Proteine20.7g
Grassi13.9g
Carboidrati65.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia100%
Proteine41%
Grassi totali21%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 43200 kcal)

🏃‍♂️Corsa3927minuti
🚴‍♀️Ciclismo4909minuti
🚶‍♂️Camminare10286minuti
🧘‍♀️Yoga15429minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KALA CHANA BENGAL GRAM mostrano 43200 calorie per 100g. Offre 20.7g di proteine, 13.9g di grassi totali e 65.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C