Vegetable and Lentil Mixes

ISOJIMAN NORI NORI, SEASONED LAVER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie137kcal / 100g
Proteine3.3g9.9% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati30g90.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
3.3g (9.9%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
30g (90.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie137kcal
Proteine3.3g
Grassi0.0g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 137 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ISOJIMAN NORI NORI, SEASONED LAVER offre un apporto di 137 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 0g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium