Vegetable and Lentil Mixes

ISOJIMAN NORI NORI, SEASONED LAVER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías137kcal / 100g
Proteínas3.3g9.9% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos30g90.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.3g
Proteínas
3.3g (9.9%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
30g (90.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías137kcal
Proteínas3.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos30.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 137 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ISOJIMAN NORI NORI, SEASONED LAVER revela un aporte de 137 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 0g de lípidos y 30g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium