Vegetable and Lentil Mixes

INCA'S FOOD PEELED WHEAT, 15 OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie369kcal / 100g
Proteine9.4g10.8% dell'energia
Grassi2.4g2.8% dell'energia
Carboidrati75.3g86.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.1g
Proteine
9.4g (10.8%)
Grassi
2.4g (2.8%)
Carboidrati
75.3g (86.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie369kcal
Proteine9.4g
Grassi2.4g
Carboidrati75.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 369 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di INCA'S FOOD PEELED WHEAT, 15 OZ contiene 369 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 2.4g di grassi e 75.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium