Vegetable and Lentil Mixes
INCA'S FOOD PEELED WHEAT, 15 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien369kcal / 100g
Protein9.4g10.8% der Energie
Fett2.4g2.8% der Energie
Kohlenhydrate75.3g86.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.1g
Protein
9.4g (10.8%)Fett
2.4g (2.8%)Kohlenhydrate
75.3g (86.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien369kcal
Protein9.4g
Fett2.4g
Kohlenhydrate75.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 369 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion INCA'S FOOD PEELED WHEAT, 15 OZ enthält insgesamt 369 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 2.4g Fett und 75.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten