Vegetable and Lentil Mixes
HULLED WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie369kcal / 100g
Proteine11.8g13.5% dell'energia
Grassi2.4g2.8% dell'energia
Carboidrati72.9g83.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.1g
Proteine
11.8g (13.5%)Grassi
2.4g (2.8%)Carboidrati
72.9g (83.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie369kcal
Proteine11.8g
Grassi2.4g
Carboidrati72.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine24%
Grassi totali4%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 369 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga132minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HULLED WHEAT contiene 369 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 2.4g di grassi e 72.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti