Vegetable and Lentil Mixes

HIGH FIBER CANNELLINI BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie340kcal / 100g
Proteine22.6g27.6% dell'energia
Grassi0.9g1.1% dell'energia
Carboidrati58.5g71.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.0g
Proteine
22.6g (27.6%)
Grassi
0.9g (1.1%)
Carboidrati
58.5g (71.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie340kcal
Proteine22.6g
Grassi0.9g
Carboidrati58.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine45%
Grassi totali1%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HIGH FIBER CANNELLINI BEANS contiene 340 kcal. Fornisce 22.6g di proteine, 0.9g di grassi e 58.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium