Vegetable and Lentil Mixes

GREEN SPLIT PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine12.9g22.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati43.6g77.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.5g
Proteine
12.9g (22.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
43.6g (77.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine12.9g
Grassi0.0g
Carboidrati43.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine26%
Grassi totali0%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GREEN SPLIT PEAS offre un apporto di 177 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 0g di grassi e 43.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumFiberIronSodiumCalcium