Vegetable and Lentil Mixes

GREEN SPLIT PEAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories177kcal / 100g
Protéines12.9g22.8% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides43.6g77.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.5g
Protéines
12.9g (22.8%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
43.6g (77.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories177kcal
Protéines12.9g
Lipides0.0g
Glucides43.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines26%
Lipides totaux0%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 177 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEN SPLIT PEAS apporte 177 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.9g de protéines, 0g de lipides et 43.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumFiberIronSodiumCalcium