Vegetable and Lentil Mixes

GREEN SPLIT PEAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine25.5g29.2% dell'energia
Grassi1g1.1% dell'energia
Carboidrati60.8g69.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.3g
Proteine
25.5g (29.2%)
Grassi
1g (1.1%)
Carboidrati
60.8g (69.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine25.5g
Grassi1.0g
Carboidrati60.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine51%
Grassi totali2%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GREEN SPLIT PEAS contiene 333 kcal. Fornisce 25.5g di proteine, 1g di grassi e 60.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C