Vegetable and Lentil Mixes

GREEN SPLIT PEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas25.5g29.2% de la energía
Grasas1g1.1% de la energía
Carbohidratos60.8g69.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.3g
Proteínas
25.5g (29.2%)
Grasas
1g (1.1%)
Carbohidratos
60.8g (69.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas25.5g
Grasas1.0g
Carbohidratos60.8g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas51%
Grasas totales2%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GREEN SPLIT PEAS proporciona 333 kcal. Contiene 25.5g de proteínas, 1g de grasas y 60.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C