Vegetable and Lentil Mixes

GREEN ORGANIC LENTILS, GREEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie354kcal / 100g
Proteine22.9g27.2% dell'energia
Grassi1g1.2% dell'energia
Carboidrati60.4g71.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.3g
Proteine
22.9g (27.2%)
Grassi
1g (1.2%)
Carboidrati
60.4g (71.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie354kcal
Proteine22.9g
Grassi1.0g
Carboidrati60.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine46%
Grassi totali2%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GREEN ORGANIC LENTILS, GREEN contiene 354 kcal. Fornisce 22.9g di proteine, 1g di grassi e 60.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium