Vegetable and Lentil Mixes

GIANT WHITE CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine6.3g7.3% dell'energia
Grassi4.7g5.5% dell'energia
Carboidrati75g87.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.0g
Proteine
6.3g (7.3%)
Grassi
4.7g (5.5%)
Carboidrati
75g (87.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine6.3g
Grassi4.7g
Carboidrati75.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine13%
Grassi totali7%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GIANT WHITE CORN contiene 375 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 4.7g di grassi e 75g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium