Vegetable and Lentil Mixes

GIANT EAGLE, CRANBERRY BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie341kcal / 100g
Proteine22.7g27.4% dell'energia
Grassi1.1g1.3% dell'energia
Carboidrati59.1g71.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.9g
Proteine
22.7g (27.4%)
Grassi
1.1g (1.3%)
Carboidrati
59.1g (71.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie341kcal
Proteine22.7g
Grassi1.1g
Carboidrati59.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine45%
Grassi totali2%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 341 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GIANT EAGLE, CRANBERRY BEANS offre un apporto di 341 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.7g di proteine, 1.1g di grassi e 59.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron