Vegetable and Lentil Mixes
GARLIC FLAVORED HOMESTYLE MASHED POTATOES, GARLIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine8.3g10.0% dell'energia
Grassi4.2g5.0% dell'energia
Carboidrati70.8g85.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.3g
Proteine
8.3g (10.0%)Grassi
4.2g (5.0%)Carboidrati
70.8g (85.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine8.3g
Grassi4.2g
Carboidrati70.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GARLIC FLAVORED HOMESTYLE MASHED POTATOES, GARLIC offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 4.2g di grassi e 70.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti