Vegetable and Lentil Mixes
GARLIC FLAVORED HOMESTYLE MASHED POTATOES, GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein8.3g10.0% der Energie
Fett4.2g5.0% der Energie
Kohlenhydrate70.8g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.3g
Protein
8.3g (10.0%)Fett
4.2g (5.0%)Kohlenhydrate
70.8g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein8.3g
Fett4.2g
Kohlenhydrate70.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein17%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARLIC FLAVORED HOMESTYLE MASHED POTATOES, GARLIC 375 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.3g Protein, 4.2g Fett und 70.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten