Vegetable and Lentil Mixes
FRESH & EASY, BLACK-EYED PEAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine24.4g28.5% dell'energia
Grassi1.1g1.3% dell'energia
Carboidrati60g70.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.5g
Proteine
24.4g (28.5%)Grassi
1.1g (1.3%)Carboidrati
60g (70.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine24.4g
Grassi1.1g
Carboidrati60.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine49%
Grassi totali2%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRESH & EASY, BLACK-EYED PEAS offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24.4g di proteine, 1.1g di grassi e 60g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti