Vegetable and Lentil Mixes
FRESH & EASY, BLACK-EYED PEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein24.4g28.5% der Energie
Fett1.1g1.3% der Energie
Kohlenhydrate60g70.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.5g
Protein
24.4g (28.5%)Fett
1.1g (1.3%)Kohlenhydrate
60g (70.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein24.4g
Fett1.1g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein49%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRESH & EASY, BLACK-EYED PEAS 333 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 24.4g Protein, 1.1g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten