Vegetable and Lentil Mixes

FRENCH GREEN ORGANIC LENTILS, FRENCH GREEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine18g22.8% dell'energia
Grassi1g1.3% dell'energia
Carboidrati60g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.0g
Proteine
18g (22.8%)
Grassi
1g (1.3%)
Carboidrati
60g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine18.0g
Grassi1.0g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine36%
Grassi totali2%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRENCH GREEN ORGANIC LENTILS, FRENCH GREEN mostrano 360 calorie per 100g. Offre 18g di proteine, 1g di grassi totali e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin C