Vegetable and Lentil Mixes

FRENCH GREEN ORGANIC LENTILS, FRENCH GREEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías360kcal / 100g
Proteínas18g22.8% de la energía
Grasas1g1.3% de la energía
Carbohidratos60g75.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total79.0g
Proteínas
18g (22.8%)
Grasas
1g (1.3%)
Carbohidratos
60g (75.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías360kcal
Proteínas18.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos60.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas36%
Grasas totales2%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga129minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FRENCH GREEN ORGANIC LENTILS, FRENCH GREEN muestra 360 calorías por 100g. Ofrece 18g de proteínas, 1g de grasas y 60g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronVitamin C