Vegetable and Lentil Mixes
COUNTRY BUTTERED MASHED POTATOES, COUNTRY BUTTERED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie370kcal / 100g
Proteine7.4g8.9% dell'energia
Grassi9.3g11.2% dell'energia
Carboidrati66.7g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.4g
Proteine
7.4g (8.9%)Grassi
9.3g (11.2%)Carboidrati
66.7g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie370kcal
Proteine7.4g
Grassi9.3g
Carboidrati66.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine15%
Grassi totali14%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga132minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, COUNTRY BUTTERED MASHED POTATOES, COUNTRY BUTTERED offre un apporto di 370 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 9.3g di grassi e 66.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti