Vegetable and Lentil Mixes

CARHUAY CORN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie360kcal / 100g
Proteine8.3g9.3% dell'energia
Grassi0.7g0.8% dell'energia
Carboidrati80g89.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.0g
Proteine
8.3g (9.3%)
Grassi
0.7g (0.8%)
Carboidrati
80g (89.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie360kcal
Proteine8.3g
Grassi0.7g
Carboidrati80.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine17%
Grassi totali1%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CARHUAY CORN mostrano 360 calorie per 100g. Offre 8.3g di proteine, 0.7g di grassi totali e 80g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIron