Vegetable and Lentil Mixes
CANARY BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie340kcal / 100g
Proteine23.4g27.5% dell'energia
Grassi2.1g2.5% dell'energia
Carboidrati59.6g70.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.1g
Proteine
23.4g (27.5%)Grassi
2.1g (2.5%)Carboidrati
59.6g (70.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie340kcal
Proteine23.4g
Grassi2.1g
Carboidrati59.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine47%
Grassi totali3%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga121minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CANARY BEANS contiene 340 kcal. Fornisce 23.4g di proteine, 2.1g di grassi e 59.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti