Vegetable and Lentil Mixes

BLACK PEPPER & ONION HASHBROWN POTATOES, BLACK PEPPER & ONION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie353kcal / 100g
Proteine5.9g6.7% dell'energia
Grassi5.9g6.7% dell'energia
Carboidrati76.5g86.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.3g
Proteine
5.9g (6.7%)
Grassi
5.9g (6.7%)
Carboidrati
76.5g (86.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie353kcal
Proteine5.9g
Grassi5.9g
Carboidrati76.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine12%
Grassi totali9%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 353 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLACK PEPPER & ONION HASHBROWN POTATOES, BLACK PEPPER & ONION contiene 353 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 5.9g di grassi e 76.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C